软件功能

【丰富课程】——三个阶段，近百门训练课程，由易到难，帮助你循序渐进的坚持锻炼。

【指导完善】-训练帮助系列动画，让你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【轻松有趣】——现场视频动作指导，女神音效体验，为你打破单调枯燥的训练方式。

【统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——设置训练闹钟，自由提醒，更加个性化和人性化。

软件功能

1、强大的统计功能，随时查看训练信息和排名变化，从而标注身体的变化。

2.根据测试结果，推荐适合用户的个性化解决方案。

3.通过视频指导，帮助用户随时随地开始性运动课程，全面提升性体验，获得性快感。

4.我们根据个体差异推荐不同的方案和难度，帮助用户更科学地养成锻炼习惯。

边肖评论

1.由体育权威教授指导，用户可以通过视频进行训练。训练方法是由浅入深，循序渐进，还有贴心的入门指导。你也可以把它放在口袋里，开启单独的聆听模式，解放你的双手和双眼。

2.该软件将你的盆底肌肉锻炼分为三个阶段。近百种肌肉训练课程，由浅入深，帮助你一步步强化肌肉。强大的记录功能，记录你每天的身体变化。

3.该软件侧重于盆底肌肉的锻炼。快来和这里的百万朋友一起运动吧，在社区曝光你的日常运动，一起分享你的运动经验。系统会根据你的身体状况对训练计划进行超前规划，使训练计划更加合理，充分了解你身体每块肌肉的训练技巧，是你锻炼的好帮手。

更新日志

一些已知的问题已经解决。

优化一些界面。

-G的凯格尔运动是一项靠坚持的运动，你的坚持是我们进步的动力。

版本层出不穷，优化不限。